Chama２Days Workshop in 新潟

Name: Chama２Days Workshop in 新潟
Start: 2026-06-27
End: 2026-06-28
Location: 北区文化会館 練習室1

This event has ended.

Date: Sat, Jun 27 – Sun, Jun 28
Venue: 北区文化会館　練習室1
Official website: https://kobayoga-studio.com/niigata/
Source: https://www.walkerplus.com/event/ar0415e596347/

東京を拠点に国内外で活躍し、多くのヨガ指導者を育成してきたchama先生を招き、新潟では初となる2Daysワークショップを開催。今回のテーマは「心と体をひとつに繋ぐ」。今ワークショップでは、最新の自律神経理論に基づいた「神経系顔ヨガ」や、伝統的な「アシュタンガヨガ」、そしてお寺の静寂の中で学ぶ「ヨガ哲学」を通し、バラバラになりがちな心身を丁寧に整えてていく。

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