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筋力レベルアップ教室～元気高齢者向きあしゆび・体幹を鍛える運動教室～

This event has ended.

Date
Mon, Aug 3 – Mon, Aug 31
Venue
スポーツクラブルネサンスアルザ・泉大津
Price
Free
Organizer
泉大津市

高齢者があしゆび・体幹を鍛えることで転倒を予防し、活動的な毎日を過ごす力を身につける運動教室です。専門トレーナーによる筋力アッププログラムと自宅での運動継続で筋力強化を目指します。

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