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女性のぐっすり快眠ヨガ教室～ヨガでリラックス60～

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Date
Fri, Oct 2
Price
Free
Organizer
大井町健康福祉課

仕事や子育てで忙しい20歳代～50歳代の女性を対象に、日常生活で手軽にできるヨガを取り入れ、よりよい睡眠習慣につなげることを目的とした教室です。お子さんと一緒の参加や託児も可能です。

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