家庭や職場で役立つアンガーマネジメント講座
该活动已结束。
- 日期
- 7月15日 周三
- 地点
- 富士市文化会館ロゼシアター第1会議室
- 费用
- 免费
- 主办
- 富士市ユニバーサル就労支援センター
アンガーマネジメントは、怒りを感情のひとつとして適切に表現するためのスキルです。この講座では、自分の過去の怒りの感情を振り返り、日常生活や職場で「イラッ」とした時に冷静さを保ち、建設的に対応できる実践的な方法を学びます。
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アンガーマネジメントは、怒りを感情のひとつとして適切に表現するためのスキルです。この講座では、自分の過去の怒りの感情を振り返り、日常生活や職場で「イラッ」とした時に冷静さを保ち、建設的に対応できる実践的な方法を学びます。
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