ねこ背を10秒で治す背伸ばし体操（津市）

Name: ねこ背を10秒で治す背伸ばし体操（津市）
Start: 2026-06-14
End: 2026-06-14
Location: 中日文化センター津

This event has ended.

Date: Sun, Jun 14
Venue: 中日文化センター津
Official website: https://www.chunichi-culture.com/programs/program_212216.html
Source: https://www.walkerplus.com/event/ar0624e592423/

テレビ・雑誌で話題！カリスマトレーナー清水真さんが津に！ 30代になってから自らの身長を7cmも伸ばした清水先生が教える「背伸ばし体操」メディアで大評判！姿勢を支える「背骨」「骨盤」「肩甲骨」を中心に、筋肉、関節をセルフケアで伸ばす方法をレクチャー。子どもの発育促進、大人の生活習慣病の改善、中高年の老化抑制と、3歳から90歳までだれにでも効果が期待できる体操。

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