ねこ背を10秒で治す背伸ばし体操（津市）
该活动已结束。
- 日期
- 6月14日 周日
- 地点
- 中日文化センター津
- 官方网站
- https://www.chunichi-culture.com/programs/program_212216.html
- 信息来源
- https://www.walkerplus.com/event/ar0624e592423/
テレビ・雑誌で話題！ カリスマトレーナー清水真さんが津に！ 30代になってから自らの身長を7cmも伸ばした清水先生が教える「背伸ばし体操」メディアで大評判！ 姿勢を支える「背骨」「骨盤」「肩甲骨」を中心に、筋肉、関節をセルフケアで伸ばす方法をレクチャー。子どもの発育促進、大人の生活習慣病の改善、中高年の老化抑制と、3歳から90歳までだれにでも効果が期待できる体操。
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