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【5月～7月】ピラティス教室

This event has ended.

Date
Fri, May 29 – Fri, Jul 17
Venue
豊野防災交流センター　学習室
Price
Free
Organizer
長野市スポーツ課

正しい呼吸法で姿勢を整えながらインナーマッスルを鍛えるピラティス教室です。体の歪み改善や肩こり・腰痛の解消、ストレス軽減などの効果が期待できます。

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