市民自由講座「初めてのヨガ～身体をほぐしてバランスを整える」
该活动已结束。
- 日期
- 10月2日 周五 – 10月23日 周五
- 地点
- 生涯学習センター川口分館 第2・3学習室（川口やまゆり館2階）
- 费用
- 免费
- 主办
- 生涯学習センター川口分館
基礎的なヨガを取り入れながら身体を無理なくほぐし、ゆがみを改善しバランスを整えます。基本のポーズ（太陽礼拝、シャバーサナーなど）をひとつひとつ丁寧に学び体験します。
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该活动已结束。
基礎的なヨガを取り入れながら身体を無理なくほぐし、ゆがみを改善しバランスを整えます。基本のポーズ（太陽礼拝、シャバーサナーなど）をひとつひとつ丁寧に学び体験します。
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