カラダとココロを整えるヨーガ
このイベントは終了しました。
- 開催日
- 1月8日(木) – 3月19日(木)
- 会場
- 平城宮跡歴史公園 平城宮いざない館 多目的室
- 公式サイト
- https://www.heijo-park.jp/event/yoga20251218-2/
- 情報元
- https://www.walkerplus.com/event/ar0729e576268/
二十四節気に合わせた心身調整法や食べ方、暮らし方のお話しをした後、呼吸を深めてカラダを動かす。変化する日本の気候に合わせたヨーガクラス。
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