몸과 마음을 정돈하는 요가
종료된 이벤트입니다.
- 날짜
- 1월 8일 (목) – 3월 19일 (목)
- 장소
- 헤이조큐 세키 역사공원 헤이조큐 이자나이관 다목적실
- 공식 사이트
- https://www.heijo-park.jp/event/yoga20251218-2/
- 정보 출처
- https://www.walkerplus.com/event/ar0729e576268/
24절기에 맞춘 심신 조정법과 식사법, 생활 방식에 대한 이야기를 한 후 호흡을 깊게 하고 몸을 움직인다. 변화하는 일본 기후에 맞춘 요가 클래스.
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